商报全媒体讯（椰网/海拔新闻记者 鲁启兰 柯育超 摄影报道）新冠能不能感染两次？得了新冠什么情况下要去医院？感染新冠后应该吃点啥？这些你都知道吗？12月23日，在海南省新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，海南省人民医院主任医师吴彪对以上问题进行了解答。

新冠能不能感染两次？二次感染新冠会更严重吗？

据吴彪介绍，“复阳”并不等于“二次感染”，“二次感染”主要发生于免疫低下和高风险岗位人群；感染病毒后，人体的免疫系统就开始工作，感染后短期内不易再感染。“二次感染”也叫“再次感染”，是指新冠感染彻底康复后，过一段时间后又发生了新的感染，二次感染通常是有症状的，具有传染性。

吴彪表示，目前从数据来看，奥密克戎毒株再次或者“二次感染”的风险高于德尔塔毒株和原始毒株。但从二次感染的时间来看，一般有一段时间的间隔，不会感染以后很快再次感染；而且同一个毒株3-6个月内再次感染概率的极低，即使感染了，也不会出现明显的症状，因此“二次感染”主要是指变异株的“突破性感染”。

此外，突破感染的间隔时间越短症状越轻，间隔时间越长，症状偏重，这和我们体内的保护性抗体免疫有直接的关系。免疫缺陷人群感染后的保护力持续时间也较短，“二次感染”风险较大；而医护人员、公共交通运维人员等与人接触的频率较高，因此被传染的风险也更高。因此，尽管感染过了，新的病毒流行株来了以后，还是要做好个人的防护，尤其是老年人和拥有基础病的人群。

得了新冠什么情况下要去医院？

吴彪回答称：“绝大多数的新冠患者是不需就医的，但可能出现的症状有：咽干、咽痛、咳嗽、乏力、发热等，不需要惊慌，基本上7-10天转阴。”

如果阳性感染者是属于未合并严重基础疾病的无症状感染者或者轻型病例，并且家庭环境又具备自我隔离的条件，那么完全可以在家里进行自我隔离和健康观察。据悉，国家针对居民不同基础疾病和疫苗接种情况制定了风险评估标准。其中需要同时满足两个条件的人群才划为低风险人群：①年龄小于80岁；②无基础疾病，或者基础疾病稳定且全程接种疫苗。

如果阳性感染者不属于低风险人群，又同时伴有高热等症状，那么应该前往医院进接受医生进一步的评估。具体包括以下症状：

（1）呼吸困难或气促。

（2）经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃,超过3天。

（3）原有基础疾病明显加重且不能控制。

（4）儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。尤其3个月以下的小婴儿出现发热，无论孩子状态如何都应该来医院就诊。体温过高时建议口服退烧药后再前往医院。

（5）孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。

以上症状建议及时就医，按照分级诊疗的方式及时转诊。就诊时注意尽量自我保护，不与外人接触，可通过交通工具最好自驾到医疗机构，严重者可呼叫120救护车送至医院。

感染新冠后应该吃点啥？

吴彪表示，科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强抵抗力，有助于新型冠状病毒感染的肺炎防控与救治。疫情期间，吃什么、怎么吃，对于每个人来说都十分重要，关系到免疫力等各项身体机能。对于已感染人群，有些人正处在发热、肌肉酸痛、头痛、腹泻、呕吐、咽嗓、喉咙痛、吃不下东西的阶段，那么以下这些饮食建议可以让身体舒缓，能更快“满血复活”：

一是吃容易消化的食物。如粥、牛奶、蒸蛋、鱼肉、蔬菜泥、婴儿米粉、软烂的面条。感染病毒后，身体免疫系统在积极战斗，留给消化道的供血减少，导致食欲不振和消化不良。这时候就要吃一点能快速消化的食物，软一点、脂肪含量低一点的食物非常合适。

二是吃容易吞咽的食物。如奶昔、藕粉、冰淇淋、果冻、水果、果泥、果汁等。很多人在感染奥密克戎后喉咙非常疼，几乎吞咽不下稍微硬一点的东西，这个时候冰冰凉凉且好吞咽的食物就是最佳选择。

三是吃好消化的优质蛋白质。如酸奶、肉泥、鱼肉、蒸蛋、牛奶、豆浆、蛋白粉等。蛋白质是参与合成抗体的原材料，感染期间应该至少保证50g蛋白质的摄入。如300ml牛奶约10g蛋白质；一个鸡蛋8g蛋白质；100g（2两）肉20克蛋白质；另外2－3两米饭面条中至少10g的蛋白质，再吃一点点豆制品或者坚果，就足够了。如果胃口不佳，实在吃不下肉蛋奶等，蛋白粉也是不错的选择，尽量选择大品牌。

四是如果腹泻伴随着呕吐，要及时补充电解质，以避免脱水。这个时候就更要选择容易消化的食物，比如婴儿米粉、软面条、粥、鱼肉泥等。不要大量喝糖水或者果汁，里面的果糖有时候会导致腹泻加重。

【责任编辑：庄华敏】

【内容审核：张   建】

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