暑假，外出游玩、亲近大自然是很多朋友的选择，然而夏季户外的蚊虫、潜藏在草丛的蜱虫等虫媒的叮咬概率增多，可能引发登革热、基孔肯雅热、莱姆病、恙虫病等虫媒传染病。今天我们一起了解常见的虫媒传染病，做好科学防护，让快乐旅程更安心～

登革热、基孔肯雅热

1.“罪魁祸首”—白纹伊蚊和埃及伊蚊

（以下简称“伊蚊”）

伊蚊体型小巧，身上有黑白相间的斑纹，就像穿着一件“斑马服”。它喜欢在白天活动，尤其是清晨和傍晚时分，这两个时间段是它们外出“觅食”的高峰期。伊蚊的繁殖能力极强，通过蚊虫叮咬导致病原体在体内传播。

2.临床症状

常见症状包括高热、头痛、肌肉关节痛、皮疹等，登革热、基孔肯雅热早期症状与普通感冒、流感等疾病相似，容易被忽视。因此，如有蚊虫叮咬史，尤其是近2周有登革热、基孔肯雅热疫区旅居史，出现上述症状，要及时到医院进行检查和诊断。

3.防控关键在行动

（1）清除积水，阻断其孳生

家里的花瓶、花盆托盘、水桶等，别让积水长时间留存，做到“翻盆倒罐”；阳台、屋顶的杂物及时清理，避免积水形成；小区里的下水道、沟渠也要保持畅通，物业和居民共同维护，让伊蚊无处产卵。

（2）防蚊叮咬，守护自身健康

外出穿长袖长裤，尽量选择浅色衣物，减少蚊虫“锁定”；在裸露皮肤涂抹合格的驱蚊产品，如含避蚊胺、派卡瑞丁等成分的驱蚊液；家中安装纱门纱窗，睡觉用蚊帐，从物理层面把伊蚊挡在外面。

（3）可以通过环境整治，采用物理、化学、生物等方法进行防治。

恙虫病

1.什么是恙虫病？

恙虫病由恙螨幼虫叮咬传播，其携带的病原体侵入人体后，可引发发热、特异性焦痂或溃疡、淋巴结肿大和皮疹等症状，严重时可能危及生命！

2.“四步防护法”，轻松远离恙虫

避开高发区域，避免在草丛、灌木等潮湿环境中坐卧休息或晾晒衣被。

穿对衣服：选择浅色长袖长裤，扎紧袖口裤脚，衬衣扎入裤腰内；避免穿凉鞋、短裤，减少皮肤暴露。

喷药防护：在外露皮肤涂抹含避蚊胺等成分的驱蚊剂。

户外活动后及时更换衣物并洗澡，仔细检查全身（特别是腋窝、腹股沟、会阴、腰部等隐蔽部位）有无叮咬痕迹或焦痂。

3.出现症状别大意！

一旦怀疑被恙螨叮咬或出现不明原因发热等症状，务必及早就医！ 恙虫病是可以治愈的，早期诊断和治疗是降低重症和死亡风险的关键。

蜱传染性疾病

1.常见的蜱传染性疾病有哪些？

我国常见的由蜱虫传播的疾病主要包括（不同地区主要流行种类不同）：

（1）发热伴血小板减少综合征

是我国2009年发现的新发病毒性传染病，多分布在山区和丘陵地带。以发热、乏力、食欲不振、恶心呕吐、肌肉酸痛、血小板和白细胞减少为主要特征，严重者可导致多器官功能衰竭甚至死亡。

（2）莱姆病

由伯氏疏螺旋体引起。典型早期症状是在叮咬处出现不断扩大的牛眼状红斑（游走性红斑），可伴有发热、头痛、疲劳等症状。如不及时治疗，后期可能影响关节、心脏和神经系统。

（3）森林脑炎

由森林脑炎病毒引起，主要流行于东北、西北林区。起病急骤，高热、头痛、呕吐、意识障碍、颈部强直（脖子发硬），可导致瘫痪、呼吸衰竭甚至死亡。

（4）其他

还有蜱传回归热、斑点热群立克次体病等。

2.生活习性

蜱虫属于蛛形纲蜱螨亚纲，外形像小蜘蛛或小甲虫，有八条腿（幼虫六条）。

生活习性：蜱虫本身不致病，但它是个危险的搬运工。它靠吸食哺乳动物、鸟类、爬行动物甚至人类的血液为生。

带毒高手：在吸食过程中，蜱虫能将宿主动物体内的多种病原体（病毒、细菌、寄生虫等）吸食体内并储存。当它下次叮咬新宿主（包括人）时，就可能将这些病原体注入人体血液中，导致疾病发生。蜱虫可携带和传播的病原体种类繁多，是已知传播病原体种类最多的媒介生物之一。

3.被叮咬后，警惕这些症状

蜱虫叮咬本身可能只引起局部轻微红肿、瘙痒、疼痛等，但一旦感染了蜱传疾病，通常在被叮咬后数天至数周内（潜伏期不等）可能出现以下症状：

发热（最常见）

头痛、乏力、肌肉酸痛

畏寒、寒战

恶心、呕吐、腹泻等

皮疹（如莱姆病的游走性红斑、斑点热群的瘀点疹等）

淋巴结肿大

严重者可能出现：意识模糊、抽搐、呼吸困难、出血倾向（如皮肤瘀点瘀斑、牙龈出血）、少尿、肝脾肿大等。

4.防蜱请记住这些防护措施

清理庭院、菜园周围的杂草、灌木丛、落叶等，减少蜱虫栖息地。

避免在蜱虫高密度区域（如茂密草丛、灌木丛）长时间坐卧停留。

处理家中宠物（猫狗）身上的蜱虫，可使用兽医推荐的驱蜱产品。

进入草地、树林等环境时，穿浅色的长袖衣裤，将裤腿塞进袜子或靴筒里，戴帽子。浅色衣物便于发现附着的蜱虫。

户外活动后，务必仔细检查全身皮肤，同时检查衣物、背包、宠物身体等是否有蜱虫附着。

（原标题：暑期畅游，远离虫媒传染病，这份防护指南请收好）

【责任编辑：谢镇蔚】

【内容审核：孙令卫】